赤ちゃんの便秘解消法

赤ちゃんが便秘かどうか、特に生後間もない時期は判断が難しいものですが、どのような基準で便秘と判断するのか、また赤ちゃんの便秘解消法と大切な離乳食や、便秘解消に重要な赤ちゃんの生活習慣についてお話します。

赤ちゃんが便秘かどうか判断するのは、生後間もない時期には難しいものです。そして大人と同じく、赤ちゃんにも排便の頻度には個人差があり、毎日排便がある子もいれば、２〜３日に一回なんて赤ちゃんもいます。さすがに便秘が一週間も続く場合は受診するべきですが、そもそも赤ちゃんは「うんち」をうまく排泄できませんので、便秘かどうかの判断基準は、生後間もない赤ちゃんは、機嫌が良いか悪いか、または便が硬くなりすぎて排便の際にかたいウンチで肛門が切れて痛がる（血が出る）など、お母さんなりに観察が必要です。それから２ヶ月、３ヶ月と成長するにしたがって、赤ちゃんの排便がどれくらいの頻度なのかが分かってきますので、便秘かどうかの基準を設けて対処すればいいと思います。
赤ちゃんの便秘の原因は、母乳よりミルクを飲む回数が多い場合や、離乳食に切り替わった時など、またずっと同じ姿勢が多いときとか、ゲップが出ないなどでストレスを感じているとき、また大人と一緒ですが、生活が不規則な場合が考えられます。とにかく赤ちゃんが便秘で機嫌が悪いと感じたら、病院で相談して受診して下さい。